Bodyspider

Diese Kurse beinhalten gezieltes Krafttraining mit dem Schwerpunkt der Rumpfmuskulatur. Der Bodyspider ist ein einzigartiges Gruppentrainingsgerät und hervorragend geeignet für den Einsatz im Fitness- und Gesundheitsbereich. Der Bodyspider bietet mit seinen zahlreichen Zugmöglichkeiten ein schonendes und effektives Training alles Körperpartien ist durch seinen variablen Widerstand ist der Bodyspider für alle Alters- und Könnensstufen geeignet. Ergänzt wird das Training durch Gymnastik zur Mobilisierung und Dehnung.