Dieses Workout geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die Sie mit regulärem Krafttraining nicht erreichen.

TG Mitglieder der Abteilung Gesundheitssport können kostenlos und ohne Voranmeldung an diesem Angebot teilnehmen (siehe Homepage > Wochenstundenplan)!

Kurs:Rückenfit mit dem Flexi-Bar  
Kursdaten:Freitag19.00 – 20.30 Uhr8 x 90 Min. 
Kurstermine:30.10.6./ 13./ 20./ 27.11.4./ 11./ 18.12. 

Kursgebühren

Mitglieder: GS -> kostenlos

Nicht-Mitglieder: 8 x 7,00€ = 56,00 €

Trainingsort

Gymnastikraum OG Schorlemerstr.