1. Projektbeschreibung
In den Herbstferien bieten wir ein einwöchiges Ferienprogramm für Kinder rund um die brasilianische Kampfkunst Capoeira an. Neben dem Capoeira-Training lernen die Kinder die dazugehörigen Musikinstrumente kennen, bauen ihr eigenes Caxixi und haben täglich eine Trampolin-Einheit mit einem erfahrenen Akrobatik-Trainer. Das Programm verbindet Bewegung, Musik, Kreativität und Teamgeist in einer offenen, wertschätzenden Atmosphäre.
2. Eckdaten
| Zielgruppe | Kinder von 6 – 12 Jahren |
| Teilnehmerzahl | max. 21 Kinder |
| Zeitraum | Herbstferien (19. – 23.10) |
| Tageszeiten | 09:30 – 15:30 Uhr |
| Preis TG Neuss Mitglieder | 220 € |
| Preis Nicht-Mitglieder | 250 € |
3. Team
Das Projekt wird von einem erfahrenen dreiköpfigen Team geleitet:
| Name | Rolle | Aufgabe |
| Olga Monteverde Wallraff | Projektleitung & Capoeira | Gesamtorganisation, Leitung des Capoeira-Trainings und der Musik-Einheit |
| Aliaksei Liubezny | Akrobatik / Trampolin | Leitung der täglichen 2-stündigen Trampolin-Einheit |
| Co-Trainer:in Capoeira | Assistenz Capoeira & Instrumentenbau | Unterstützung im Capoeira-Training sowie Anleitung beim Caxixi-Bau |
4. Tagesablauf
Der Ablauf ist für alle Camp-Tage identisch und gibt den Kindern durch feste Strukturen Sicherheit und Orientierung.
| Uhrzeit | Programmpunkt | Inhalt |
| 09:30 – 10:00 | Ankommen / Check-in | Kinder werden von den Eltern gebracht, Begrüßung |
| 10:00 – 11:00 | Capoeira-Training | Bewegungsgrundlagen, Ginga, Spiel in der Roda |
| 11:00 – 12:00 | Musik & Instrumente | Percussion: Atabaque, Pandeiro, Berimbau – gemeinsames Musizieren; Bau eines eigenen Caxixi |
| 12:00 – 13:00 | Mittagspause | Gemeinsames Mittagessen |
| 13:00 – 15:00 | Trampolin / Akrobatik | Trampolin-Einheit mit Aliaksei Liubezny |
| 15:00 – 15:30 | Abschluss & Abholung | Tagesreflexion, Abholung durch die Eltern |
5. Inhalte im Detail
Musik & Instrumentenbau
- Kennenlernen der klassischen Capoeira-Instrumente: Atabaque, Pandeiro und Berimbau
- Gemeinsames Musizieren und Rhythmusgefühl entwickeln
- Bau eines eigenen Caxixi zum Mitnehmen
Beispiel: Caxixi, geflochtener Rasselkorb
Capoeira-Training
- Altersgerechte Vermittlung von Grundbewegungen (Ginga, Grundschritte, einfache Kicks und Ausweichbewegungen)
- Werte wie Respekt, Achtsamkeit und Miteinander stehen im Mittelpunkt
- Gemeinsames Spiel in der Roda (Kreis)
Trampolin & Akrobatik
- Ausschließlich zwei Stunden pro Tag (13:00 – 15:00 Uhr), unter fachkundiger Anleitung von Aliaksei Liubezny
- Aufbau von Körperspannung, Koordination und Sprungtechnik
- Spielerisches Heranführen an akrobatische Elemente
6. Verpflegung
Die Kinder frühstücken zu Hause, bevor sie ins Feriencamp gebracht werden. Während des Tages gibt es eine feste Essenspause um 12:00 Uhr; weitere Pausen zum Essen sind nicht vorgesehen.
Mittagessen
Das Mittagessen wird von der Projektleitung zu Hause vorbereitet, mitgebracht und vor Ort erwärmt. Wir verwenden regionale und Bio-Zutaten. In unseren Camps gibt es kein Fast Food. Das Essen wird vor Ort von einer zertifizierten Ernährungsberaterin zubereitet – so können wir sicher sein, dass die Kinder gut essen, um genug Energie zu haben und richtig Sport treiben zu können. Die Kinder dürfen keinerlei Süßigkeiten mit ins Camp bringen. Wenn die Kinder zwischendurch etwas essen möchten, sind nur Obst und Brot erlaubt. Es wechselt sich im Wochenverlauf ab:
- 2× Spaghetti Bolognese
- 2× Hähnchen mit Karottenreis
- 1× Chili con Carne
Was die Kinder mitbringen
- Eigene Wasserflasche (wird während des ganzen Tages genutzt)
- Eigenen Teller und eigene Gabel (Einweg-/Plastikgeschirr) für das Mittagessen
Eltern werden bei der Anmeldung über Allergien und Unverträglichkeiten befragt, damit die Menüs entsprechend angepasst werden können.
7. Rahmenbedingungen
- Zielgruppe: Kinder von 6 bis 12 Jahren
- Maximale Teilnehmerzahl: 21 Kinder
- Check-in: 09:30 Uhr, Beginn der Aktivitäten: 10:00 Uhr
- Ende: 15:30 Uhr (Abholung durch die Eltern)
- Preis: 220 € für TG Neuss Mitglieder / 250 € für Nicht-Mitglieder
- Frühstück erfolgt zu Hause; einzige Essenspause ist um 12:00 Uhr
- Kinder bringen eigene Wasserflasche sowie eigenen Teller und eigene Gabel mit
8. Kontakt
Olga Monteverde Wallraff – Projektleitung Capoeira Herbst Feriencamp
E-Mail: olgamwallraff@gmail.com
Telefon: 01795203571
9. Anmeldung
Anmeldung unter https://forms.office.com/e/C74hPFeffM (externer Link zur Umfrageplattform Microsoft Forms)