Vom Ostermontag bis Freitag war unsere Wettkampfgruppe zum Trainingslager in Wipperfürth. Insgesamt nahmen 17 Aktive und 2 Betreuende daran teil. Ziel der Woche war es, sowohl die sportliche Leistung zu verbessern als auch den Teamzusammenhalt weiter zu stärken.
Wir absolvierten insgesamt 9 Wassereinheiten, bei denen intensiv an der Technik und Ausdauer gearbeitet wurde. Ergänzt wurden diese durch Landeinheiten, die verschiedene Übungen und Spiele zur Teambildung umfassten. Morgens starteten wir gemeinsam mit einem Spaziergang in den Tag; wer wollte, konnte freiwillig joggen gehen.
Auch die Abendgestaltung war abwechslungsreich: Von Videoanalysen zur Verbesserung der eigenen Leistung über Bastelaktionen und dem Setzen persönlicher Ziele bis hin zu einer Online Q&A Session mit Sportpsychologin Anna Ehlert war alles dabei. Ein besonderes Highlight war das Verteilen unserer neuen T-Shirts und Badekappen, wodurch wir für alle zukünftigen Wettkämpfe einheitlich und bestens ausgestattet sind.
Insgesamt war das Trainingslager ein voller Erfolg – sportlich wie auch für den Zusammenhalt der Gruppe – und eine wichtige Vorbereitung auf die kommenden Herausforderungen.
