Taekwondo

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die seit dem Jahr 2000 ebenfalls eine olympische Disziplin darstellt. Das Wort „Taekwondo“ setzt sich aus drei Wörtern zusammen:

Tae: Fuß, Fußtechniken

Kwon: Faust, Fausttechniken

Do: Weg, geistige Einstellung, Philosophie

Taekwondo ist eine individuelle Sportart, die zwar in einer Gruppe trainiert wird, bei der aber der Einzelne den Grad seiner Leistungsfähigkeit selbst bestimmen kann. Es besteht aus vielen unterschiedlichen Bereichen/Disziplinen wie Selbstverteidigung, Grundtechniken (bestehend aus Tritten, Blöcken und Schlägen), Formen, Wettkampf (olympisch), Partnerübungen und vielem mehr, wodurch für jeden Geschmack das Richtige dabei ist und auch eine große Abwechslung geboten wird.

Taekwondo fördert außerdem Fitness, Körperbeherrschung, Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen. Jeder kann den Taekwondo-Sport erlernen und bis ins hohe Alter betreiben. Dabei spielt das Alter, das Geschlecht oder die körperliche Verfassung keine Rolle. Auch bekommen die Sportler Werte wie Disziplin, Respekt, Geduld und Selbstvertrauen vermittelt, was für das weitere Leben von Vorteil ist.