Koppeltraining 2020

Nach den ersten Lockerungen in der Corona-Pandemie haben wir mit dem Trainingsformat "Koppeltraining" unter Einhaltung fester Hygiene-Regeln* (siehe unten) am 15. Mai begonnen. Diese hochintensive Einheit bestehend aus Wechseln zwischen hartem Rad- und Lauftraining, die nochmal…

0 Kommentare

ZWIFT MEETUPS

Wir bieten während der Corona-Krise Gruppentrainings in ZWIFT an. Voraussetzung ist ein ZWIFT-Account mit entsprechender Rolle, die unterstützt wird.ZWIFT findet ihr unter zwift.comDiverse Anleitungen finden sich im Internet, z.B. unter:zwiften.dezwiftinsider.comGrundsätzlich ist die Nutzung der Zwift…

0 Kommentare

Abschluss des NWC in Vreden

Im 4. und letzten Rennen des NRWTV Nachwuschcups am 8.9.2019 in Vreden wurde im Freibad geschwommen und auf flacher Wendepunktstrecke gelaufen.Flora und Franziska trennten am Ende nur 3 Sekunden auf der Finishline Die Ergebnisse Flora…

0 Kommentare