Ernährungsberatung
Mit einem Klick auf die Bilder gelangt ihr direkt zu den Rezepten! 😋🤤
herbstliche Kürbissuppe
Linsen Strozzapreti mit Hähnchencurry
Kichererbsen Fusilli mit Basilikum Pesto
Garnelen mit gebratener Wassermelone, Shiso-Kresse und Limonen Dressing
Rinderrücken an gebratenen Salatherzen und Tomaten-Gurken Dip
Leichtes Antipasti Gemüse
Rotbarschfilet an Quinoa-Gemüse Risotto
Lachssteak, Spargel-Safranrisotto, Kirschtomaten und Rucola
Couscous-Crêpe Rolle
Leichte kalte Gemüsesuppe
Doraden Filet
Erdbeer-Rhababer Quark
Zanderfilet mit Senssabayon
Spargel-Mango Salat mit Spargelbouillon
Pochiertes Ei mit Buchweizen-Reibekuchen, Salatherzen und Balsamico-Senfdressing
vegetarische Lauch-Quiche mit Zitronensauerrahm
Dinkel-Honigkuchen mit Äpfeln
Rinderschmorbraten
Mediterrane Vollkornpenne mit Rucola und Parmesan
gesunde und ausgewogene Frühstücksideen
gedünsteter Kabeljau an Safransauce mit Staudensellerie, Orange, Datteltomaten und Basmatireis
süßes Birnen-Milchreistörtchen
gefüllte Vollkorn Crêpe-Röllchen
Medaillons vom Rind
vegetarische Couscous Frikadellen
Leichter Kalbstafelspitz-Gemüse Eintopf
Rohkostsalat mit Hähnchenbrust, gebratenen Pilzen, Kapern, Sardellen und Kräuter-Senfdressing
Vollkornspaghetti mit Garnelen, Oliven, Tomaten, Basilikum und Hartkäse
